Description du suivi
L’Accompagnement 360 s’adresse aux clubs sportifs souhaitant faire évoluer leur équipe aussi bien sur le plan mental que nutritionnel. Ce service unique offre un suivi complet et personnalisé, alliant la nutrition et la préparation mentale pour maximiser les performances individuelles et collectives. Que ce soit pour améliorer l’endurance, la récupération, ou la concentration en compétition, cet accompagnement vise à donner aux athlètes tous les outils nécessaires pour atteindre leurs objectifs tout en assurant leur bien-être global.
- Suivi individuel des athlètes
- Évaluations personnalisées : Analyse des besoins nutritionnels de chaque athlète, suivi de leurs objectifs individuels (prise de masse, endurance, récupération).
- Plans alimentaires personnalisés : Élaboration de plans adaptés aux phases de la saison sportive (préparation, compétition, récupération).
- Préparation mentale ciblée : Accompagnement sur la gestion du stress, le renforcement de la concentration, et la préparation aux compétitions.
- Points réguliers avec les coachs
- Réunions d’évaluation : Rencontres régulières avec les entraîneurs pour faire le point sur les progrès des athlètes, leurs besoins, et ajuster les suivis.
- Coordination nutritionnelle et sportive : S’assurer que le plan nutritionnel et les aspects mentaux s’alignent avec les objectifs sportifs du club.
- Suivi de l’alimentation et des problématiques individuelles et collectives
- Gestion collective : Proposer des conseils et des plans adaptés aux besoins du groupe (par exemple, gérer la nutrition pendant un stage ou un déplacement).
- Résolution de problématiques spécifiques : Aborder les défis particuliers que les athlètes ou l’équipe pourraient rencontrer, comme les troubles digestifs, la fatigue, ou le surentraînement.
- Éducation nutritionnelle : Former les athlètes à comprendre les bases de la nutrition et de la préparation mentale pour leur donner plus d’autonomie dans la gestion de leur bien-être.